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体虚者喝石斛海马排骨汤 温肾壮阳滋阴益胃

  烹饪方式:排骨洗净切成大块,汆水后去除血沫捞起备用;海马、干石斛洗净与生姜、排骨一路放入锅中,插手净水1000ml后,武火煮沸后转文火煲1小时,调味食用即可。

  汤品点评:中国保守医学摄生讲求顺天合时,从而到达“天人合一”的协调形态。冬季天然界阴盛阳衰,容易毁伤阳气,因而冬天是敛阴、护阳、进补的好机会。按照季候与人体脏腑的对应关系,冬天属肾,肾主藏精而为人天赋之本,所以冬季宜调度肾脏,避免肾受寒的同时,为来年阳气生发打好根本。汤 温肾壮阳滋阴益胃

  海马性温味甘,是珍贵珍稀类药材,有温肾壮阳,散结消肿的功能。当代医学证实,海马中含有的化学物质品种丰硕,能医治性功效妨碍、延缓衰老、抗氧化及抗肿瘤。石斛有滋补阴津,补益脾胃的功能,脾胃是后天之本,气血生化之源,肾精有赖于脾胃不竭运化水谷精微之气才能获得不竭的弥补,脾胃的运化又必要肾阳的温煦之力,两者彼此依存、彼此影响。干品石斛适合养阴清补,因而干石斛与海马适用既能滋阴又能壮阳,温而不燥,同时调度天赋及后天之本,很适宜体虚人群或是中老年人群寒寒气候进补。体虚者喝石斛海马排骨

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